Про белое и черное. Часть 2⚫️ ⚪️
Итак, как заставить мозг поработать? Не буду изрекать прописных истин о том, что «Волга впадает в Каспийское море, а лошади кушают овес и сено». Потому речей про негативное влияние сахара и отсутствия сна на интеллектуальные процессы не будет. А вот механизмы мыслительного самоконтроля и развития не так хорошо известны:
📍Чаще задавайтесь вопросом «чье из мнений стало моим»? Парадокс, но своих личных мнений у нас быть не может. Наши взгляды на жизнь формируются под влиянием тех или иных авторитетов: родителей, окружения и.т.д. Потому в наших силах и в наших правах эти взгляды изменить, и в этом не будет предательства себя и своих интересов. Это свойство мозга реагировать на новые вводные данные.
📍Поизучайте раздражающие вас позиции и точки зрения. Понимание этой неприемлемой для вас точки — ваша зона роста. Понимание не равно принятие( это важно).
📍Ловите себя за язык, когда вы хотите изречь очередную житейскую мудрость вроде: «женщина рождена чтобы» , «мужчины всегда» и.т.д.
📍Ознакомьтесь с индукцией и дедукцией. Основательно почитав примеры индуктивных умозаключений, вы откроете целый мир ложных выводов, которые вы допускаете сами и пропускаете их в себя, читая чужие аргументы и позволяя им влиять на то, что потом составит «ваше мнение».
📍Расширяйте кругозор. Как писал Л. Толстой, «Бойся не незнания, а ложного знания». Прежде чем выносить суждения о чем-либо, спросите себя, насколько глубоко вы изучили тему и разбираетесь в ней.
📍Относитесь критически к источникам информации, отдавая предпочтение текстовой подаче материала. Таким образом вы застрахуете себя от обаяния личности и сможете безэмоционально осмыслить полученные сведения.
📍Если же всё вышесказанное слишком сложно для вас, то просто многозначительно молчите🤫#healthylifestyle
